コーチング

​いま、この瞬間を楽しく、自分らしくあることが、素晴らしい未来につながっていると信じています。自分の「好き」「楽しい」を見つめて、動き出しませんか?

オレンジ色の花
花の花瓶

コーチングへの思い

人はみな、その人なりの情熱や思いを持って生きていると信じています。以前は確かに持っていたのに、今はなぜか物足りない…そんな日々を過ごしていませんか?

今この瞬間に感じることに従って生きると、あなたの人生はどんな色になるでしょう?どんな可能性が広がるでしょう?今の気持ちをゆっくり見つめて、少しずつ変化して、自分らしい色合いで、自分らしいカラフルな人生を歩みたい、そんな方を応援したいです。

私のコーチングの特徴

  1. まるで友達と話しているかのような時間
    コーチングと聞くと自分のことをしっかりと話さねばと身構えるかもしれませんが、今この瞬間に感じていること・思っていることを、あなたのペースで話してください。私は好奇心全開であなたとともにいます。

  2. 自分自身を大切に見つめる
    歳を重ねると背負うものや制約が増えると思います。「できない」「こわい」と感じる自分自身の声もあると思います。そんな思いと大事にしたい価値観、両面から向き合い、行動を重ねることで、変化を感じ、自分自身をのことを大切に見つめましょう。

  3. ​今この瞬間から
    ​いつもは話したことのない・考えたことのないようなことを、コーチングの時間で創り、話していきましょう。今この瞬間に感じていることを、言葉にして、あなたの未来を創っていきましょう。

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フレッシュバド

応援したい方

  • いまの自分の感情や感覚を大事に生きたい

  • 自分らしい色合いでカラフルな人生を創っていきたい

  • 自分の可能性を信じて、思いっきり表現したい

こんな願いを持っている方を私は応援したいです。年齢・職種・性別などは問いません。

​コーチングのステップ

コーチングを初めて受ける方や興味を持って頂いた方は、ぜひコーチングをお試しください。オンラインで、60分お話しましょう。お試しコーチングの時間の中で、自分自身とじっくりと向き合える時間を作れそうか、ご確認ください。

ご契約後は、

  • 導入セッション(2-3時間)

  • 通常セッション(1時間/回、2-4週間に1回、min6回)

​​を実施していきます。詳細・金額は、お試しコーチングのときにお伝えします。

 

 

 

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グリーンブーケ